Dicas de beleza que todos deveriam saber

Vasculhamos a rede em busca de todos os conselhos que pudemos encontrar e lançamos algumas ideias próprias em boa medida. Desde os cuidados básicos de beleza (use protetor solar todos os dias) até os que não devem (evite estourar espinhas), bem como segredos obscuros (enxágües com cerveja e vinagre?), Você encontrará conselhos para mantê-la cheia de beleza como sempre.

1. Limpeza de manhã e à noite. (AEscova de limpeza facialé OBRIGATÓRIO)

2. Hidrate religiosamente, todos os dias.

É a coisa mais importante para uma boa pele. Procure produtos com ácido hialurônico, glicerina, ceramidas, emolientes.

3. Alimente-se à noite com produtos que ajudam a curar e restaurar a pele.

Procure produtos que incluam: peptídeos, antioxidantes, retinóides (vitamina A), óleos nutritivos (azeite / óleo de abacate / óleo de jojoba / óleo de argan / manteiga de karité ou manteiga de cacau).

4. Faça uma limpeza com óleo de vez em quando.

A maneira mais simples de fazer isso é limpar o rosto como sempre faz e passar 10 a 15 minutos massageando a pele com o óleo de sua escolha, em movimentos circulares. Quando terminar, pegue uma toalha de mão limpa, umedeça-a com água morna (mesmo que ligeiramente quente) e remova suavemente o resíduo oleoso do rosto.

5. Para uma boa pele, aplique soros diariamente.

Para uma pele bonita, invista em um bom sérum com função específica e use-o todos os dias antes de aplicar o creme facial. Depois de terminar um soro, escolha outro que aborde outro problema de cuidados com a pele para ajudar sua pele a cicatrizar de várias maneiras diferentes.

6. Use máscaras faciais uma ou duas vezes por semana.

Várias máscaras faciais podem dar um impulso extra à sua pele e oferecer uma solução rápida para coisas como ressecamento, pele cansada ou sem brilho, muito brilho ou irritação.

7. Visite um dermatologista quando necessário.

Se você se sente confuso com sua pele e todas as opções de cuidados com a pele disponíveis, nunca é demais consultar um profissional que possa ajudá-lo a orientá-lo na direção certa para uma boa pele.

8. Trate as manchas assim que aparecerem.

Assim que você vir uma espinha ou espinha surgindo, aplique um tratamento antibacteriano no local para evitar que ela cresça e seja infectada. Procure produtos que contenham óleo de melaleuca, ácido salicílico , vitamina C, peróxido de benzoíla ou argila de caulim.

9. Nunca esprema manchas e espinhas.

Tocar, apertar, “tentar retirá-lo” geralmente só piora as coisas e também pode deixar cicatrizes e pigmentações difíceis de remover. Em vez de tocar, aplique um tratamento local ou corretivo que contenha ingredientes anti-acne.

10. Use proteção FPS diariamente.

Esta é uma obrigação, mesmo no inverno. Os raios solares são muito prejudiciais à nossa pele e não só podem envelhecer sua pele mais rapidamente... Eles também podem causar câncer de pele. Para evitar isso, basta usar creme ou loção SPF todos os dias e reaplicar a cada 3-4 horas, se puder. Você também pode encontrar pós soltos minerais que contenham SPF neles.

11. Vaporize seu rosto de vez em quando. (Avaporizador facialPode te ajudar!)

O vapor permite que seus poros se abram, tornando mais fácil limpar profundamente sua pele + todos os seus soros, máscaras e cremes absorvem muito melhor. É uma grande parte do tratamento facial caseiro e é recomendado uma vez por semana para a maioria dos tipos de pele.

12. Esfolie sua pele – suavemente e regularmente.

Dependendo do seu tipo de pele, você pode querer fazer isso com mais ou menos frequência, mas todos os tipos de pele se beneficiam da esfoliação. Para mantê-lo suave, procure esfoliantes não mecânicos que contenham baixas (!) concentrações de ácido glicólico, ácido lático ou ácidos AHA.

13. Uma boa pele precisa de alimentos – incorpore óleos em seus cuidados com a pele.

Não tenha medo de usar óleos, mesmo se você tiver pele com tendência a acne. Os óleos são extremamente ricos em nutrientes, hidratantes e antioxidantes e podem oferecer grande valor a qualquer tipo de pele!

14. Massageie sua pele ao aplicar cuidados com a pele. (Conjunto Jade Roller Gua Sha)

Massagear a pele melhora a circulação, a elasticidade e ajuda a prevenir a flacidez. Apenas lembre-se de fazê-lo com delicadeza e é sempre uma ótima ideia assistir a alguns vídeos de massagens faciais profissionais para saber os melhores movimentos. (Conjunto Jade Roller Gua Sha)

15. Durma principalmente de costas.

Isso pode não ser para todos, mas se você puder controlar, dormir de costas é a melhor posição para dormir se você quiser proteger sua pele. Dormir de lado, ou mesmo de bruços, pode favorecer a formação de rugas e flacidez da pele.

16. Tente não franzir demais a testa.

Fazer muitas expressões faciais eventualmente leva a rugas no sorriso, rugas na testa e similarescoisas enrugadas.Para evitar isso, tente manter o rosto relaxado e descansado naturalmente sempre que possível.

17. Use travesseiros de seda ou cetim.

Almofadas de seda são ótimas para a sua pele, especialmente se for sensível. A seda é um material natural e muito macio, por isso sua pele fica menos irritada à noite. Um caminho direto para uma boa pele!

18. Use AUmidificadorÀ noite (e de dia, se puder!).

Uma das maneiras mais rápidas de perder uma tonelada de umidade em sua pele é sentar em uma área fortemente aquecida. O calor do sol no verão e os aquecedores no inverno fazem exatamente isso. Para manter sua pele feliz e rica em umidade, use um umidificador de névoa fria. Seu nariz também agradece!

19. Proteja sua pele do frio, da chuva e do vento.

Fatores ambientais podem ser tão prejudiciais à sua pele quanto a poluição. Nos meses mais frios, proteja sua pele escolhendo produtos mais espessos e considere usar base líquida e base em pó para criar uma espécie de “cobertor” para sua pele (mas tente mantê-la com aparência natural!).

20. Beba muita água, todos os dias.

É difícil manter a pele úmida e macia se ela não estiver hidratada internamente. Beba H2O ao longo do dia para manter sua pele feliz e saudável.

21. Faça uma dieta saudável e limpa.

O caminho mais rápido para manchas, acne e pele sem brilho é uma dieta ruim, cheia de alimentos processados, gorduras trans e muito açúcar. Por outro lado, comer uma dieta saudável e limpa ajuda a desintoxicar a pele, regula a produção de sebo, alimenta a pele e acelera a regeneração.

22. Exercite-se regularmente.

Às vezes, nossa pele irrompe porque nosso corpo está tendo dificuldade em se livrar de várias toxinas. O exercício é uma maneira perfeita de ajudar seu corpo, porque você está suando muitas dessas toxinas com o suor. Benefícios extras - faz com que seu corpo pareça e se sinta melhor!

23. Durma o suficiente (ou mais, se puder!).

O sono de beleza não é um mito. A nossa pele regenera-se mais rapidamente durante o sono e começa a parecer cansada quando não dormimos o suficiente. Obtenha suas horas de sono para uma boa pele.

24.Limpe seus pincéis de maquiagem regularmente.

Outro motivo comum para fugas, irritação, alergias de pele e poros entupidos – pincéis de maquiagem sujos. Certifique-se de limpá-los regularmente.

25. Escolha os produtos certos para o seu tipo de pele.

Se sua pele é seca, mas você usa produtos formulados para pele oleosa, isso só aumenta o ressecamento. Escolha sempre produtos adequados para a sua pele e teste-os durante alguns dias/semanas antes de decidir se é bom para a sua pele.